eCity.tk Blog

|- Blog -| |-  Contact Us -| |-  PhotoGallery -| |-  Music -| |-  Video -| |-  Download -| |-  Programs -|

Keshilla dietike per Gastritin dhe Ulçeren Peptike

March 1, 2012


Masa te pergjitheshme: norma higjeno-sanitare

-Te hash ngadale duke pertypur mire per te ndihmuar stomakun

-Te evitosh ushqime qe zgjerojne shume stomakun: te pish me kontroll gjate ngrenies dhe te evitosh pije te gazuara

-Te mos e teprosh ne konsumin e frutave dhe perimeve te gjalla

-Keshillohen gatime te thjeshta per sa i perket mishit dhe peshkut, me pak yndyre dhe preferueshmerisht ne zgare, ne furre, me avull, me te lagesht; te evitohen te skuqurat, te zierat

-Te ndertosh makaronat me salce domadesh ta pa skuqur, ose me vaj ose gjalp te pa skuqur

-Nuk keshillohen ushqimet shume te nxehta ose shume te ftohta

-Te mos pihet duhan

-Kafja edhe pse e dekafeinuar ka nje veprim te forte stimulues dhe duhet perdorur me kujdes dhe vetem me stomak plote

-Jane te pa keshillueshme, me stomak bosh, pijet me baze alkolike

-Qumeshti, me pare i konsideruar nje ushqim i...

[More]

Tags: diete, ecity.tk, gastrit, keshilla, mireqenie, mjeksi, peptik, peptike, shendeti, stomaku, trupi, ulcer


Posted at: 07:34 PM | 0 Comments | Add Comment | Permalink

Posts by Date

Recent Posts

Archives